18/02/2013 12h02

Alimentos afrodisíacos: saiba como apimentar a hora da relação

Temperos, raízes e até mesmo chocolate podem ajudar a relaxar e criar um clima intimista

Consumir chocolate preto ajuda a liberar endorfina, substância que fornece sensação de bem estar e pode contribuir para um clima mais intimista.

Conhecido por suas propriedades afrodisíacas, o amendoim é rico em vitamina B3, que ajuda na vasodilatação sanguínea e no desejo sexual.

Comer peixes como salmão e atum também pode ajudar, já que eles são ricos em ômega 3 e ácidos graxos que aumentam os níveis de hormônios sexuais.

Como contém a substância feniletilamina em sua composição, o ginseng é responsável pela sensação de prazer e ajuda os amantes na cama.

Os pratos à base de pimenta, pimentão ou mesmo ingredientes picantes como curry podem aumentar o ritmo cardíaco, além de corar as faces e gerar palpitação e excitação.

Bananas possuem a enzima bromelina, um estimulante da libido masculina, e elevam a quantidade de serotonina no sangue, baixando o nervosismo.

As ostras possuem fósforo, iodo e zinco, ajudam na formação de testosterona e aumentam a produção de espermatozoides.

Quando consumida em pequenas doses, a noz moscada pode ajudar na ereção.

Especiaria de grande prestígio no oriente, o açafrão faz com que as zonas erógenas fiquem mais sensíveis.

O gengibre, utilizado para temperar carnes e peixes e também em chás, auxilia na lubrificação da vagina.

Por: Folha de Dourados