07/02/2014 12h41

Sesc Dourados oferece várias modalidades de ginástica

Por: Folha de Dourados

A promoção da qualidade de vida dos comerciários é um dos pilares de atuação do Sesc e os exercícios físicos são fundamentais para combater problemas decorrentes do sedentarismo, como hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol e até mesmo o infarto.

No Sesc Dourados estão abertas inscrições para a academia em várias modalidades, dentre elas musculação (para frequentadores com idade a partir de 13 anos), ginástica aeróbica, pilates, hidroginástica, natação.

A academia funciona de segunda a sábado das 6h30 às 21 horas, com intervalo das 10h30 às 12h30 para as aulas de musculação.

Para qualquer uma das modalidades é preciso passar por exame médico e avaliação físico-funcional, de composição corporal, massa magra, circunferências abdominal, braço, pernas, alongamento e desvios posturais .

Serviço – Informações pelo telefone 3410-0700. O Ginásio Poliesportivo do Sesc em Dourados está localizado na rua Toshinobo Katayama, 178, no centro de Dourados.