Programe seus exames médicos dos 20 aos 50 anos

Saúde – 09/09/2009

Eles previnem câncer de mama, de útero e protegem seu coração Muitas mulheres, envolvidas com a correria diária, acabam deixando os cuidados com a saúde de lado. Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2003, 62.061 mulheres brasileiras morreram por algum tipo de câncer, que poderia ser evitado com exames periódicos.A ginecologista Sueli Raposo, do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica/ DASA orienta que as mulheres chequem sempre suas condições físicas, para evitar problemas maiores. “Assim como os homens, as mulheres devem cuidar de sua saúde. O ideal é se consultar um ginecologista pelo menos uma vez ao ano”, conta.Doenças como câncer de mama, maior causa de morte por câncer entre mulheres e os tumores de útero, podem ser tratadas de maneira eficaz quando descobertas precocemente. Dentre alguns métodos diagnósticos das doenças, os mais eficientes são a mamografia e a citologia oncótica (papanicolau).”Os procedimentos, que devem ser realizados em mulheres a partir da primeira menstruação, consistem na avaliação das mamas, e na presença de alterações no tecido do colo do útero”, diz a ginecologista.Agenda de examesAs mulheres, a partir dos 20 anos, devem se preocupar com sua saúde periodicamente, verificando níveis de colesterol, triglicérides, glicemia (para descartar diabetes), atividade cardíaca e DST s (doenças sexualmente transmissíveis).Para TodasConsultar periodicamente um ginecologista, uma vez ao ano;Conferir sempre a pressão arterial;Controlar o peso. A obesidade deve ser combatida, pois aumenta o risco de eventos cardiovasculares e também alguns tipos de câncer;Praticar exercícios;Não fumar;Atualizar a carteirinha de vacinaçãoTomar a vacina contra Hepatite B e HPV antes do início da vida sexualAos 20 anosControle de colesterol, triglicérides, glicemia, creatinina e urina;Citologia oncótica (papanicolau) e colposcopia anualmente, dependendo do resultado o ginecologista poderá pedir com mais freqüência;Ultrassom pélvico ou transvaginal;Avaliação de pintas (manchas no corpo);Realizar exames para prevenção de doenças hematológicas, como anemias, hepáticas e cardíacas;Usar camisinha para prevenção de DST s como HIV, hepatite B e C, HPV, clamídia, gonorréia, sífilis, herpes, cancro mole e donovanose.Aos 30 anosAlém de seguir as dicas anteriores, as mulheres devem procurar um oftalmologista, fazer Us de tireóide e dosagens hormonais (Tsh,T4l).Aos 40 anosAs mulheres a partir desta idade, além dos exames já citados, devem fazer a mamografifa anualmente. As que possuem antecedentes familiares de câncer de mama ou ovário devem fazer a primeira mamografia aos 35 anos. O pico de incidência de câncer de mama é entre 47 e 52 anos. Importante também repetir o ultrassom da tireóide e fazer as dosagens hormonais; Exames clínicos devem ser feitos anualmente com dosagem de glicemia, colesterol, triglicérides e verificar a pressão arterial .Aos 50 ou mais anosManter todos os tópicos acima e investigar neoplastias. Após a menopausa diminui a incidência de câncer de colo uterino, mas aumenta o risco de câncer de ovário e endométrio, o rastreamento pode ser feito pelo ultrassom transvaginal e alguns marcadores tumorais;Fazer avaliação cardiológica;Dependendo dos antecedentes familiares e dos sintomas, o clínico e o ginecologista poderão pedir outros exames. O mais importante é a prevenção, pois muitas doenças são silenciosas, demorando para apresentar os primeiros sintomas.

Fonte: www.minhavida.com.br