Altamiro Rodrigues pretende correr uma média de 21 km por dia até chegar na capital paranaense: “Uma nova vida, com saúde, disposição, energia”
Maratonista de longas distâncias, o idoso paranaense Altamiro Rodrigues, de 64 anos, natural de Cascavel, no Paraná, está prestes a encarar um dos maiores desafios da sua vida: percorrer, a pé, os 500 quilômetros que separam Cascavel de Curitiba, a partir do dia 8 de agosto.
Com mais de quatro décadas de corrida no currículo, o idoso paranaense tem como missão não apenas completar o trajeto, mas também inspirar pessoas de todas as idades a adotarem uma vida ativa.
Em 2023, ele já havia conseguido correr 500 km em 24 dias consecutivos ao redor do Lago Municipal de Cascavel. Agora, com o apoio de familiares, ele planeja repetir a distância em uma só jornada, passando por diferentes cidades do Paraná até chegar à capital.
Em entrevista exclusiva ao portal RIC, Altamiro compartilhou as motivações por trás do projeto e revelou detalhes sobre sua preparação física e mental. A ideia de correr até Curitiba surgiu durante uma conversa casual com a irmã em 2011.
“Ela me perguntou: ‘Por que você não vem correndo de Cascavel para Curitiba?’. Aquilo ficou na minha cabeça. E eu comecei a me preparar, mentalmente e fisicamente. Cheguei a planejar a corrida, mas tive outros contratempos que adiaram tudo. Agora vai acontecer”, disse Altamiro.
Antes de se dedicar integralmente às corridas de longa distância, Altamiro era apaixonado por esportes de contato como futebol e karatê. Em 2009, por orientação médica, ele precisou deixar essas atividades por conta de um problema de visão. Foi aí que encontrou na corrida de rua uma nova paixão. “Sempre gostei de desafios. Eu fui aumentando os percursos, correndo de uma cidade à outra, e testando meus próprios limites”, diz.
Idoso paranaense se prepara para correr 500 km: preparação para pegar estrada
A corrida até Curitiba está planejada para durar 24 dias, seguindo a média percorrida em volta do Lago Municipal de Cascavel, no entanto, Altamiro diz que pode até bater o próprio desempenho.
Segundo o corredor, a ideia é percorrer cerca de 21 km por dia, o equivalente a uma meia maratona a cada 48 horas. Ele pretende manter um ritmo constante, com pausas para alimentação e hidratação, além de respeitar as horas de descanso. A estratégia inclui um plano B, no qual ele poderá dividir os 21 km em dois turnos (manhã e tarde), caso necessário.
A estrutura de apoio também está sendo pensada com cuidado. Um carro com motorista acompanhará o percurso para garantir a segurança, suporte logístico e levá-lo ao local de repouso a cada final de etapa. “Pode ser casa de alguém, até mesmo se de repente a gente tiver o suporte aí da Polícia Rodoviária Federal, posso ficar até alojado no que tem lá um lugar para descanso, para tomar uma água.”
“Tá tudo certo. Tô bastante confiante e nós vamos chegar em Curitiba tranquilo e eu espero chegar em menos dos 24 dias que é que tá no projeto”.
Além da parte física: o desafio mental
Apesar da intensa preparação física, Altamiro acredita que a força mental será decisiva para completar os 500 km. Ele lembra que muitos duvidaram da sua capacidade de cumprir a distância. Um amigo, inclusive, chegou a alertá-lo para não desistir nos primeiros quilômetros.
“Eu sempre fui assim bem decidido e corajoso. E às vezes quando dá aquele medo a gente vai com medo mesmo, né? Coloca a coragem na frente do medo ali e vai embora. O trabalho mental e físico está bom”,disse o maratonista Altamiro Rodrigues.
Mais do que completar a corrida, Altamiro revelou ao portal RIC quer deixar um recado claro para o Brasil, especialmente para os que estão entrando na terceira idade — “acreditar que é possível”.
Quando nós, de modo geral, chegamos aos 60 anos, você acha que tudo acabou, é só ir lá encaminhar a tua aposentadoria, sentar no sofá e ficar na frente da televisão. Pelo contrário! Você tem que começar uma nova fase, uma nova vida, com saúde, disposição, energia, com otimismo de envelhecer”, disse o paranaense que vai completar 65 anos ainda em julho.
O segredo da longevidade com disposição, para ele, está na disciplina: atividade física regular, motivação pessoal e espírito jovem.
Desde a infância e juventude, o esporte esteve presente na rotina de Altamiro pelo menos três vezes por semana. Agora, a corrida se tornou um estilo de vida. “O impossível só existe até alguém ir lá e fazer”.
Altamiro ainda não pensa em parar. Apesar de manter o foco no desafio de agosto, ele já estuda novos objetivos para os próximos anos. “Deus abençoando, que dê tudo certo esse desafio, vai vir novos, novas propostas, novos convite e nós estamos aí para discutir e aceitar”, finalizou o morador de Cascavel.
(Informações RIC Notícias)
