Caminhar Dourados melhora qualidade de vida

Saúde – 15/11/2011

O programa “Caminhar Dourados”, que faz parte do Nace (Núcleo de Arte, Cultura e Esporte), estimula a prática de atividade física e um estilo de vida mais saudável, melhorando assim a qualidade de vida da população douradense.
Além de orientações sobre a forma adequada de fazer exercícios físicos, o programa fornece informações sobre reeducação alimentar através de panfletos educativos e contribui para a redução do número de atestados médicos por motivo de doença.
De acordo com a coordenadora de esportes do Nace, Mariza Araújo, o conceito do projeto é melhorar a saúde da comunidade e oferecer uma oportunidade de se exercitar com orientação. O projeto já atende pelo menos 160 pessoas.
“Muitos até têm o desejo de praticar atividade física, mas não têm condições financeiras para contar com a ajuda de um profissional. Esse trabalho vai além, pois conta com apoio de professores de educação física e ainda contribui para a socialização da população. A ideia do prefeito Murilo é proporcionar melhor qualidade de vida aos moradores”, afirma Mariza.
Ela completa que o programa inclui trabalho com hipertensos, diabéticos e idosos e que a prática regular de exercícios previne vários tipos de doenças.
ATIVIDADESAs atividades, como alongamento, caminhada e ginástica funcional para toda a população acontecem de toda segunda e quinta-feira, das 17h30 às 18h30, em volta do estádio Frédis Saldivar, o Douradão. Nas terças e sextas-feiras as aulas acontecem no Ceper do BNH II Plano, das 7h às 8h. 
No Parque dos Ipês, as atividades acontecem das 6h30 às 8h30 na terça e quinta e das 17h às 19h na quarta e sexta. Na pista de caminhada da praça do Parque Alvorada, os exercícios são organizados das 6h às 8h toda segunda e quinta e das 17h às 19h, na quartas e sexta.
OUTROS LOCAISO programa será implantado ainda nas escolas municipais Rosa Câmara, Laudemira Coutinho de Melo e Antonia Cândida, além dos parques Arnulpho Fioravante e Antenor Martins, Campo do Zé Tabela e BNH I Plano.
No Douradão, o Caminhar Dourados conta com a participação de pelo menos 60 pessoas, enquanto que no BNH II Plano, cem pessoas já aderiram às atividades.
Os interessados em participar podem se inscrever no Nace, localizado na Rua Oliveira Marques, 1930. Após a inscrição, o participante ganha uma camiseta. O atendimento é das 7h às 11h e das 13h às 17h. Mais informações pelo telefone 3411-7193.

Fonte: Folha de Dourados