Bebidas diets podem estar ligadas a maior risco de depressão
10/01/2013 16h46
Consumo de quatro latas ou copos de refrigerantes ou sucos diets por dia aumenta em 30% a probabilidade de sintomas depressivos.
O estudo mostrou que pessoas que consumiam quatro latas ou copos de refrigerantes ou sucos dietéticos por dia tinham até três vezes mais risco de sintomas depressivos.
A pesquisa, apresentada na reunião anual da Academia Americana de Neurologia, não indicou a causa dessa ligação.
Os resultados sugerem ainda que o consumo de café foi associado a um risco ligeiramente mais baixo de depressão.
“Bebidas açucaradas, café e chá são comumente consumidos em todo o mundo e têm importantes consequências para a saúde física, e provavelmente mental”, afirma o autor do estudo Honglei Chen, do National Institutes of Health in Research Triangle Park in North Carolina.
O estudo envolveu 263.925 pessoas com idades entre 50 e 71 anos no momento da inscrição.
De 1995 a 1996, o consumo de bebidas, como chá, refrigerante, ponche de frutas e café foi avaliado.
Cerca de 10 anos depois, os pesquisadores perguntaram aos participantes se eles tinham sido diagnosticados com depressão desde o ano de 2000. Um total de 11.311 diagnósticos de depressão foi feito.
A análise dos participantes revelou que pessoas que bebem mais de quatro latas ou copos de refrigerante por dia tinham 30% mais probabilidade de desenvolver depressão do que aqueles que não bebiam refrigerante.
Aqueles que bebiam quatro latas de ponche de frutas por dia foram cerca de 38% mais prováveis de desenvolver sintomas depressivos do que aquelas que não consumiam bebidas açucaradas.
Já as pessoas que bebiam quatro xícaras de café por dia tinham 10% menos probabilidade de desenvolver depressão do que aqueles que não bebiam café.
“Nossa pesquisa sugere que eliminar ou reduzir o consumo de bebidas dietéticas adocicadas ou substituí-las com café sem açúcar pode, naturalmente, ajudar a diminuir o risco de depressão.
Mais pesquisas são necessárias para confirmar estes resultados, e as pessoas com depressão devem continuar a tomar medicamentos prescritos por seus médicos”, conclui Chen.
Por: Isaude.net
