Academia da 3ª idade inicia atividades em Dourados
Geral – 26/08/2009
Recém inaugurada pelo Governo Municipal a Academia da Terceira Idade, inicia suas atividades no próximo dia 31 de Agosto. Segundo o gerente de Saúde e Saneamento, Paulo César dos Reis, as pessoas que não foram cadastradas e interessadas em participar das atividades devem procurar as unidades Básicas de Saúde ou Estratégias de Saúde da Família, os ESFs, para fazer o cadastramento.
O gerente destaca também a importância da realização de exames e de orientações antes do início da prática de atividades físicas que terá um acompanhamento permanente de um profissional de educação física. “O projeto tem um único objetivo, proporcionar qualidade de vida para os aquidauanenses”, afirma Paulo Reis.
De acordo com a coordenadora do programa de combate a Hipertensão e ao Diabetes, enfermeira Poline Hortence, a prática de exercícios físicos estimula o sistema nervoso central, promove o aumento da mobilidade das articulações e membros inferiores. “O fortalecimento dos grupos musculares, o melhoramento da flexibilidade e a coordenação motora aumenta ainda a capacidade cardiorrespiratória”, explica a enfermeira.
A Academia está localizada na Rua Duque de Caxias esquina com a Avenida Dr. Sabino com funcionamento de segunda a quinta feira para os cadastrados no programa. Para as outras pessoas da comunidade a academia estará disponível nas sextas-feiras no período matutino e vespertino horário das 7h às 9h e das 17h às 20h30.
Fonte: Dourados News
