Alho pode ser um remédio natural para resfriados

Estudo – 24/10/2009

Poderes medicinais presentes no alho podem ajudar a reduzir resfriados. 
O alho, além de ter grande versatilidade na cozinha, também pode ajudar como medicamento natural, sendo utilizado para prevenir resfriado.

Cientistas britânicos realizaram um estudo duplo-cego, com o intuito de avaliar os benefícios trazidos pelo alho. No estudo, 146 adultos saudáveis foram acompanhados por três meses, de novembro a fevereiro.

Alguns pacientes recebiam um suplemento diário de alho, outros placebos. Os pacientes que receberam o suplemento tiveram uma média de 24 resfriados durante o período estudado, em contrapartida os que receberam placebo tiveram uma média de 65.

O grupo que recebeu placebo teve 366 dias de resfriado, enquanto aqueles que receberam o alho tiveram 111 dias, além de se recuperarem mais rapidamente.

Os estudos também encontraram efeitos colaterais como náuseas e erupções na pele.
Os efeitos protetores do alho estão relacionados com o composto alicina, um componente biológico ativo do alho, que bloqueia enzimas possuidoras de um papel importante em infecções bacterianas e virais.

Cientistas dizem que as evidências são boas, mas para uma conclusão definitiva sobre os poderes preventivos do alho é necessário que sejam feitas mais pesquisas.

Eles observaram ainda que não estava claro se o consumo do alho no inicio do resfriado é suficiente, ou se a prevenção deveria ser feita semanas antes.

Fonte: Folha de Dourados