Tênis promete melhorar bumbum e pernas sem academia

Geral – 14/12/2009

É possível conseguir um melhor exercício para os músculos simplesmente trocando de sapato? A gigante de calçados esportivos Reebok afirma que sim. Segundo sua provocadora campanha de marketing, o novo tênis de caminhada EasyTone deixa os músculos da perna e os glúteos mais torneados. Os consumidores estão comprando a ideia –literalmente. Diretores da Reebok, que é uma unidade da Adidas, dizem que o EasyTone é o novo produto de maior sucesso da empresa dos últimos cinco anos.
Outras empresas já lançaram calçados que prometem benefícios fisiológicos. A Masai Group International, da Suíça, vende o MBT, um tênis “de balanço” com uma sola curvada, que supostamente aliviaria dores nas costas e artrite. O Shape-Ups, da Skechers USA, é projetado para melhorar a postura e a tonificação muscular e promover a perda de peso. A marca FitFlop foi criada para aumentar a atividade muscular da perna, dos glúteos e da panturrilha, oferecendo a seu usuário “uma malhação enquanto caminha”.
Enquanto a maioria dos calçados atléticos oferece apoio e amortecimento, os novos tênis ativadores de músculos são projetados para criar uma sensação de instabilidade. Elementos de design, como solas curvadas e os “dispositivos de equilíbrio” da Reebok, supostamente obrigam o usuário a empregar os músculos estabilizadores além do normal, resultando em tonificação adicional na panturrilha, tendões e músculos do glúteo.
Parece ótimo, mas será que eles realmente funcionam? Para confirmar as alegações, cada fabricante oferece estudos de exercícios –financiados pela empresa– sugerindo que os tênis produzem um nível mais alto de trabalho muscular, pelo menos no ambiente controlado da pesquisa.
No entanto, os estudos não mostram se essa maior participação leva a mudanças significativas na aparência ou tônus muscular com o tempo.
Tampouco fica claro se o alto nível de participação segue ocorrendo depois que o usuário se acostuma com o calçado.

Fonte: Folha